vendredi 10 juin 2016

Bon à savoir !!!

Pourquoi ces fruits ci sont souvent servis après les gros efforts ?

Le Melon d’Eau :
Est une bonne source hydratation protège la Peau, contient de la vitamine A et C. Riche en citrulline  aide a la cicatrisation ainsi aux articulations faible en sodium mais riche en Potassium est un bon antioxydant.

La Banane
La Pression Artérielle, Les flatulences et  la constipation, la dépression, le stress  la banane est connu son  Potassium et  Sodium.


L’Orange une bonne source antioxydant aide à favoriser nettoyer l’organisme prévient les maladies vasculaires, cardiaques et dégénératives  elle apaise le stress et  la dépression l’orange agit  comme analgésique pour les douleurs estomac ,contribue a la beauté de la peau. L’orange combat le cholestérol, absorbe le fer  aussi favorise la digestion elle permet aussi de lutter contre les infections.

Maintenant vous savez tous sur ces fruits !!!! 



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