Une équipe des Éboulements sera du Grand Défi Pierre Lavoie ce jeudi le 16 juin 2016 !!!!

Étant donné que le Grand Défi Pierre Lavoie 1000km est de plus en plus populaire d’années en années.

L’équipe des Éboulements na pu s’inscrire pour cette édition mais étant donné qui ont fait la démarche .Le Grand Défi Pierre Lavoie les ont accepté de La Baie a Baie st Paul.  Ils voulaient rendre hommage a Luc Tremblay un de leur coéquipier décédée. 

Alors l’équipe roulera de La Baie à Baie st Paul, pour sa part Stéphane St Martin fera le 1000km  avec une équipe de Lévis tandis Robin Tremblay David Villeneuve et David Bergeron le rejoindra a l’étape 7 La boucle a Saint Jean Richelieu en Montérégie. Venez les accueillir ce jeudi a minuit. 

Jean Michel Anctil et Vincent Graton complète la drôle équipe!!!

Jean Michel Anctil est une humoriste, acteur et animateur de radio. Il est né 1966 dans le Bas St Laurent à Saint Pascal.

En 1993 il fait une Tournée Juste Pour Rire avec Priscilla ,1994 devient animateur de Radio a CKOI FM ,1999 lance son premier spectacle Rumeur ,2005 joue dans le Cœur a ses raisons a TVA, Détect, tout pour toi, les ex. 2006 change de station de radio pour  Rock Détente 107,3 ,2009 joue dans Lance et compte Grand duel.

Au cinéma de Père en flic et 450 chemin du Golf. En 2010 lancement deux son 2^ième spectacle Tel quel et acteur dans tranches de Vies ,2011 30 vies  et 2014 Testé sur des humains. Jean Michel a 3 filles qui partagent avec sa femme.

Vincent Graton

Né en 1959 dans la ville du Saint Laurent  dans une famille d’artistes. Notamment sa tante Françoise Graton.

 Il joue dans le téléroman  le Parc des  Braves, l’héritage, La maison Deschênes, Chambre en ville. De 1996 en l’an 2000 joue dans ces téléromans ci le Retour  et la part des anges. De 2001 a 2011 la vie la vie, Tactik, auberge du chien Noir, Familla et 19-2. 

La boisson préférée des cyclistes!!!

Vous allez dire de quoi il parle-la-lui ?  

Voici quelques indices spécifiques venant d’une vache.

Je parle bien du Lait au chocolat  serait une des meilleures boissons pour récupérer son énergie après les exercices physique ou sportif.  Les buveurs de lait au chocolat sont plus performants que ceux qui sont au Gatorade  selon une étude fait en Indiana. Le lait ne contient  pas d’avantage de sucre qu’un jus fruit non sucré.    Contient une source de protéines.

Voila la boisson préféré des cyclistes !!!

Bon à savoir !!!

Pourquoi ces fruits ci sont souvent servis après les gros efforts ?

Le Melon d’Eau :

Est une bonne source hydratation protège la Peau, contient de la vitamine A et C. Riche en citrulline  aide a la cicatrisation ainsi aux articulations faible en sodium mais riche en Potassium est un bon antioxydant.

La Banane

La Pression Artérielle, Les flatulences et  la constipation, la dépression, le stress  la banane est connu son  Potassium et  Sodium.

L’Orange une bonne source antioxydant aide à favoriser nettoyer l’organisme prévient les maladies vasculaires, cardiaques et dégénératives  elle apaise le stress et  la dépression l’orange agit  comme analgésique pour les douleurs estomac ,contribue a la beauté de la peau. L’orange combat le cholestérol, absorbe le fer  aussi favorise la digestion elle permet aussi de lutter contre les infections.

Maintenant vous savez tous sur ces fruits !!!! 

Patrice Godin se joint dans l’équipe Québecor pour le Grand Défi Pierre Lavoie.

Né en 1968 au Lac st Joseph,

Amateur de course a Pied. Patrice Godin est un excellent comédien a joué au Théâtre, au cinéma et a la Télévision.

Au théâtre  dans le Cid, Chemin des Passes dangereuses, dans les papillons de Nuits, Entre deux et Mambo Italiano.

Au Cinéma il joue dans six long Métrage Dont Nô, Full Blast, la Rage de l’ange.

A la Télévision dans les téléromans Emma  La vie, Diva II, Réseau II, Ces enfants d’ailleurs, Tag mais se fait connaître avantage avec ses téléromans ci Virginie et  le fameux Bernard dans Destinées.

Deux animateurs de TVA Nouvelles dans le Grand Défi Pierre Lavoie.

Il s’agit de Michel Jean et de Julie Marcoux sont passionnés de vélo. Julie Marcoux une ancienne adepte de vélo Montagne elle venait souvent dans le coin de Baie st Paul pour des courses.

Michel Jean est Écrivain et Journaliste tant que Sportif et publique et a un  baccalauréat en sociologie.

Il a commencé comme animateur de radio  après quelques mois plus tard il passe à la Télé.  Un excellent commentateur sportif. En 1995 il devient chef antenne au réseau de l’information a Québec en Direct. En 2002 il devient reporter au Téléjournal aussi a coanimer à J.E.

Pour sa part Julie Marcoux est une habitué du Grand Défi Pierre Lavoie depuis 2012 elle participe a cet événement envergure.  Elle est l’émission du Matin à LCN et aussi à TVA Nouvelles une très bonne journaliste. 

Un petit résumé du Grand Prix Cycliste de Charlevoix

Sur les 3 étapes près de 300 coureurs cyclistes se sont inscrits au 3 étapes.

Le Critérium, Le contre la montre ainsi que l’ascension.

Hier le Critérium a été remporté Simon Ouellet  Senior 1-2 pour le  Junior H par  Vivien Rindinbascher.  

Pour les Senior F, une ancienne du Vélo Montagne  Frédérique Larose Gingras  Laurie Jussaume de Contrecœur pour les Junior F ce qui est pour les Senior 3 Francis Beaudet.  Pour le Contre la Montre faisons une petite tournée vite. Senior H 1 Adam  Roberge (0 :19 :41). Chez  les Senior F Kaithlyn Steeve de l’Ontario  (23,43) Elle a devancé Olivier Baril et  Frédérique Larose Gingras, Félix  Pelletier  domine chez les Junior H , Chez les Junior F  Laurie Jussaume ,Senior 3 Max Rubath  demain sera l étape la plus difficile pour les coureur cycliste  le Routier.